2011年実業団カレンダー、要項

多分登録はしないと思うのだが、メモとして。 http://www.jbcf.jp/docs/2011/JBCF_Series_2011_calender.pdf 3/20-21 熊谷クリテ 4/10 館山ロード 4/10 伊吹山HC 4/18 舞洲クリテ 4/24 白浜クリテ 5/7 もてぎロード 5/15 しらびそHC 5/28-30 3 day's Road 熊…

3本ローラー2時間/北米版『ゼーガペイン』2周目15-18,16/調子いい

Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 02:00:05 01:59:58 37.42 3 5 18.7 18.7 33.9 105 150 732 前半は調子よくクルクルと回して、最…

関西シクロクロス北神戸観戦

今日はドライブの練習もかねて観戦のみ。でも楽しかった! 会場ではクリスマスプレゼントと称して、ぽち袋に入った「青汁三昧」を配布しました。開けてがっくりされた方には申し訳ないことです(--;。 ……皆様が来年も健康でありますように(-人-)。

明日は関西シクロクロス北神戸

今日は全く走らず乗らずorz。明日も自転車抜きです。出走しません(エントリーしてないっす)。

当選。パナソニックヒルクライムin伊吹山ドライブウェイ

http://www.ibukihc.jp/ 15時前に当選メールが届きました。 倍率どのぐらいだったんだろう? 私は今年からカテゴリーがC-1なので、一般的な倍率とはまた違うと思うけど。 来年またキャンセル待ちエントリーがあるみたい。

3本ローラー1時間45分/『ゼーガペイン』北米版2周目10-14

http://connect.garmin.com/player/59913584 Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 01:45:07 01:44:03 34.71 4 5 19.8 20.0 24.8 100 …

3本ローラー1時間30分/『ゼーガペイン』北米版2周目6-9

http://connect.garmin.com/player/59880793 Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 1:30:18 1:29:46 25.72 11 6 17.1 17.2 20.5 102 1…

上阪卓郎『しめ飾り』新風舎

しめ飾りposted with amazlet at 10.12.16上阪 卓郎 新風舎 売り上げランキング: 979089Amazon.co.jp で詳細を見る単行本: 91ページ 出版社: 新風舎 (2003/01) ISBN-10: 479742432X ISBN-13: 978-4797424324 発売日: 2003/01 踏まれ、食べられ、腰にも巻か…

SEVと自転車業界。スポンサーと選手と……。

こういうややこしいエントリーは苦手なのだけれども、悔しいなあ、悲しいなあと思うので、記録として書く。 新城幸也選手(Bboxブイグテレコム)×SEVトークショウinサイクルモード東京 この動画。いたたまれない。 SEVというフシギなパーツがある。 わかりやす…

3本ローラーKreitler Alloy 3.0 Rollers発注

うちの3本ローラーちゃんは、高校時代の友達の彼氏(現旦那)が高校時代に使っていたというもので、眠っている期間が長く、もう少なくとも20年以上前に作られたはず。うちに来て今年が3度目の冬。かなりうるさくて、がたが来ている。今年の春にシルベスト豊中…

3本ローラー2時間/『ゼーガペイン』北米版2周目1-5

Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 2:00:05 1:59:37 39.79 24 12 19.9 20 40.6 101 153 835 今日も最後の1話でインターバルごっこ…

能勢でっちようかん、ボンデリシュー

http://connect.garmin.com/player/59345110 Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 02:44:27 02:41:51 53.48 777 679 19.5 19.8 48.4 …

3本ローラー2時間/インターバルの真似事/『ゼーガペイン』北米版23-26,26

http://connect.garmin.com/player/59257957 Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 02:00:07 01:59:47 40.78 7 8 20.4 20.4 40.6 99 1…

3本ローラー2時間/内インターバルごっこ20分/『ゼーガペイン』北米版19-22

http://connect.garmin.com/player/59196634 Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 02:00:05 01:59:47 41.24 3 15 20.6 20.7 38.8 100…

3本ローラー1時間35分/『ゼーガペイン』北米版15-18/ディクテーションの宿題

http://connect.garmin.com/player/59040949 Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 01:35:03 01:35:01 28.94 55 49 18.3 18.3 20.9 10…

3本ローラー2時間/調子悪い?/『ゼーガペイン』北米版11-14,11/ディクテーションの真似事

http://connect.garmin.com/player/58950844 Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 02:00:06 01:59:51 42.60 6 4 21.3 21.3 25.0 97 1…

高山朝練

http://connect.garmin.com/player/58950851 Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 01:17:05 01:15:26 27.07 422 482 21.1 21.5 45.7 …

六甲山サイクリング&親睦会 with なかじ♪

茄子ファンクラブのメリーさん( http://www.legon.jp/mrynasu/ )のお誘いで、ニッポの中島康晴選手( http://blog.auone.jp/echizenn/ )の親睦会@六甲に行ってきました。 参加者は20人強。……なのに、走る女子は私だけですかそうですか……orz。 駐車場で一度集…

3本ローラー2時間/『ゼーガペイン』北米版6-10

http://connect.garmin.com/player/58577198 Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 02:00:04 01:59:47 40.89 28 12 20.4 20.5 23.3 97…

(未確認)2011年のRR実業団体制(主に女子について)

※追記:シクロワイアードの記事http://www.cyclowired.jp/?q=node/48067 http://www.jbcf.jp/ ネット上にはまだ詳細はあがっていない。twitterで流れた情報なので未確認ということを前提に。 ・女子はF1,F2の2カテゴリー体制 ・2010年総合ランキング上位15人…

オダックス近畿BRM326近畿200km神戸西

勢いでオダックス近畿BRM326近畿200km神戸西に申し込んでしまった! 泉佐野は遠いけど神戸西なら半分は地元だからねえ。 保険のつもりでオダックスジャパンにも入会。来年はブルベ……というわけでもないのだが。

伊吹山ヒルクライム、エントリー開始。

2011.4.10第4回パナソニックヒルクライムin伊吹山ドライブウェイ http://www.ibukihc.jp/ 明日から受付開始。と思ったら、もうエントリーフォームが上がってるや。先着順じゃないし、行き違いになったりしたら面倒だから、 明日にしよう。 6. C-1クラスの参…

2011.4.10第4回パナソニックヒルクライムin伊吹山ドライブウェイ

http://www.ibukihc.jp/ 公式サイトがちょっと更新されている。申し込み開始は12/1からで、今年は抽選。 カテゴリーはー?

3本ローラー2時間/『ゼーガペイン』北米版1-5

http://connect.garmin.com/player/57858140 Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 02:00:05 01:59:40 43.03 13 5 21.5 21.6 26.6 96 …

勝尾寺

http://connect.garmin.com/player/57858144 Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories 1 00:36:35 00:35:24 10.24 333 61 16.8 17.4 36.9 62 131 …

3本ローラー1時間55分/英語の勉強……?/北米版『ゼーガペイン』6-10話

http://connect.garmin.com/player/57080874←GPS/OFFし忘れで非公開。 Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 01:55:36 01:55:29 38.88…

ちびっ子の自転車が乗れない3本ローラー

ちょっと3本ローラーの買い替えを考えないでもなかったのだが。 Tacxのアンタレス-サイクルトレーナーは対応ホイールベース980から1100mm。 http://www.cb-asahi.co.jp/image/kaigai/tacx/antares.html ということは、私の自転車BlueRC5ALはホイールベースが…

Pioneer DVDプレーヤー DV-220V

Pioneer DVDプレーヤー DV-220V新品最安価格:¥ 5,845 (26店出品)売上ランク:113位レビュー平均:4.8点 (15人がレビュー投稿)発売日:2010-05-28メーカー:パイオニアby amazon通販最速検索 at 2010/11/173本ローラー用のDVDプレイヤーを更新。今まで…

3本ローラー1時間30分/お風呂のお湯出しっぱなし!!

http://connect.garmin.com/splits/56815402 Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 01:30:33 01:28:57 31.38 2 14 20.8 21.2 24.2 100…

でっちようかんと、ナイトスクープのくるみぱん(一庫、名月峠、栗栖、旧173、一庫)

Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 02:37:44 02:33:15 55.44 683 581 21.1 21.7 48.6 63 170 1677 目覚ましをかけ忘れて、起きたら…