http://www.fukaya-sangyo.co.jp/info/uchinada.html http://d.hatena.ne.jp/shanimu/20080622 以来の内灘でした。 MJKさんとYCと、3人で参加したチームタイムトライアルでは優勝、個人タイムトライアルは10位(まんなからへん?)でした。 http://connect.garm…

Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg HR Max HR Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories 1 00:39:24 00:39:18 9.92 323 46 15.1 15.1 38.7 140 168 56 99 673 2 00:23:33 00:23:1…

WORLD WAR Zposted with amazlet at 10.06.24マックス・ブルックス 文藝春秋 売り上げランキング: 16799おすすめ度の平均: 醜と美のコントラスト 史上最大の（ゾンビ）作戦か ドキュメンタリー好きにはお勧めです オールレンジテンターテインメントの傑作 残…

6月23日〜27日までの期間で開催される写真展「PEDAL STORIES」: photo:Shuhei Takenouchi 「カッコいいレース写真に収まらず、その裏にあるストーリーまで写し出したい」「レースの喜び、過酷さ、美しさを伝えたい」。そんな想いを胸に抱いた20代半ばのフォ…

http://connect.garmin.com/splits/37673672 Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories 1 00:54:06 00:53:45 14.48 500 113 16.1 16.2 87.2 62 120…

http://connect.garmin.com/splits/37389248 Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories 1 02:22:26 02:20:57 59.62 506 386 25.1 25.4 102.8 65 17…

http://connect.garmin.com/splits/37290431 Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg HR Max HR Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 00:51:22 00:50:31 19.00 7 4 22.2 …

月末の内灘のタイムトライアルに向けてのチームタイムトライアル練。 http://www.fukaya-sangyo.co.jp/info/uchinada.html MJKさんと曽根で待ち合わせて、舞洲まで連れて行ってもらい、YCと合流して、夢洲へ初上陸。コンテナが結構多いけど、直線が長いので…

http://asahi.co.jp/shinsuke/diary.html 2010年6月7日付け http://midnightenduro.web.fc2.com/ ５月２４日 ・ホストプロの辻貴光選手が朝日放送「クイズ紳助くん」でなにわ突撃隊をしごきます。 放送日 ６月７日２３時１７分（関西） ６月１４日深夜２４時…

http://connect.garmin.com/player/36032926 Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg HR Max HR Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 01:27:09 01:26:57 24.23 1247 14 1…

外してたホイールはめようと思ったらタイヤ見事にめくれてましたorz。今日気付いてよかった！ というわけで前輪だけカラータイヤ、しかもPro3だと思ってたら2!? ついでなのでチューブもエアストップからEVO55に変えました。 明日はNt.富士ヒルクライムのため…

J-Sportsのジロ中継でも現地情報を送ってくれていた辻さんのブログから。 http://keitsuji.exblog.jp/13881384/ 写真展のお知らせ PEDAL STORIES 自転車に魅了された人達 期間：6月23日〜27日（9:00〜20:00 最終日は16:00まで） 会場：京都市国際交流会館（h…

レース前点検。あ、クリートカバー買おうと思ったの忘れてた……。あれ結構高いのねえ。 スプロケットは、対スバルライン(ゆるヒルクラ)と対内灘(ど平坦TT)のために、クロスレシオの小さい(重い)11-23Tを。内灘を越えたらすぐに13-25Tに戻すつもりなので、ロー…

Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg HR Max HR Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories 1 00:36:49 00:36:28 9.96 325 51 16.2 16.4 33.4 148 175 54 105 610 2 00:22:30 00:22:…

Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 00:14:42 00:14:41 5.54 0 1 22.6 22.6 24.9 91 100 128 晩御飯を作るのにもたもたしてしまって…