http://connect.garmin.com/player/68408559 Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 01:30:05 01:29:38 40.77 4 6 27.2 27.3 32.4 99 1…

Wiggleで12月に注文したクライトラーの3本ローラーがやってきた。 http://www.wiggle.co.uk/kreitler-alloy-30-rollers/ クライトラーのローラーは4.5インチ(11.43cm)、3.0インチ(7.62cm)、2.25インチ(5.715cm)とラインナップされている。私が使っているミノ…

実は、新しくシクロクロスのフレームをお下がりでいただきまして、金曜日に納車で、日曜日が初レース……というスケジュールなのでした。 土曜日は、足慣らしがてら、堺の会場まで自走で向かう。湾岸の工業地帯の往来が少ない通りを抜けて……なんだけど、なれな…

また店でねじ切ってもらいましたorz。いつもすみません。

クリートが嵌らないのはシューズカバーのせいだということにしていたのだが、もう黄色い部分が全然残っていないのであったorz。 んで、ツールを出してみたら、分解してるし！ でも穴に他の棒をさして使ったほうが、ツールのままよりもやりやすいかも。……新し…

こういうややこしいエントリーは苦手なのだけれども、悔しいなあ、悲しいなあと思うので、記録として書く。 新城幸也選手(Bboxブイグテレコム)×SEVトークショウinサイクルモード東京 この動画。いたたまれない。 SEVというフシギなパーツがある。 わかりやす…

うちの3本ローラーちゃんは、高校時代の友達の彼氏(現旦那)が高校時代に使っていたというもので、眠っている期間が長く、もう少なくとも20年以上前に作られたはず。うちに来て今年が3度目の冬。かなりうるさくて、がたが来ている。今年の春にシルベスト豊中…

Pioneer DVDプレーヤー DV-220V新品最安価格：￥ 5,845 （26店出品）売上ランク：113位レビュー平均：4.8点 （15人がレビュー投稿）発売日：2010-05-28メーカー：パイオニアby amazon通販最速検索 at 2010/11/17一応国産メーカーなのに安い上に、簡単にリー…

ちょっと3本ローラーの買い替えを考えないでもなかったのだが。 Tacxのアンタレス-サイクルトレーナーは対応ホイールベース980から1100mm。 http://www.cb-asahi.co.jp/image/kaigai/tacx/antares.html ということは、私の自転車BlueRC5ALはホイールベースが…

Pioneer DVDプレーヤー DV-220V新品最安価格：￥ 5,845 （26店出品）売上ランク：113位レビュー平均：4.8点 （15人がレビュー投稿）発売日：2010-05-28メーカー：パイオニアby amazon通販最速検索 at 2010/11/173本ローラー用のDVDプレイヤーを更新。今まで…

サドルの水平もあわせてもらった。クリートかえなきゃ。

通勤用に使っているESCAPE R3をOHに出す。錆錆で恥ずかしいのだけど。 1週間以上かかると言うことで、今月末期限扱い。

四国に3泊3日のツーリングに行くにあたり、自転車にできるだけ荷物を積ませようとあがいてみた。 まずはモンベルのサイクルフロントバッグ。モンベル(montbell) サイクルフロントバッグ ブラック×ガンメタル(BK/GM) 25×15cm 1130110posted with amazlet at 1…

昨日のデュラのホイールは諸般の事情で、人にもらわれていくことになりました!! 早い!!

……ついに、2年半を共にしたアメクラから、新しいホイールに手を出してしまった……。昨日のパンクはこのせいだったの?というタイミング……。 新ホイールにスプロケつけてチューブとタイヤはめて、写真取ろうとしたら……前輪パンクしてたorz。レバーでかんだか。…

外してたホイールはめようと思ったらタイヤ見事にめくれてましたorz。今日気付いてよかった！ というわけで前輪だけカラータイヤ、しかもPro3だと思ってたら2!? ついでなのでチューブもエアストップからEVO55に変えました。 明日はNt.富士ヒルクライムのため…

レース前点検。あ、クリートカバー買おうと思ったの忘れてた……。あれ結構高いのねえ。 スプロケットは、対スバルライン(ゆるヒルクラ)と対内灘(ど平坦TT)のために、クロスレシオの小さい(重い)11-23Tを。内灘を越えたらすぐに13-25Tに戻すつもりなので、ロー…

朝起きたらスローパンクしてました……orz。ブリヂストンの高いほう(エクステンザの超軽量)のチューブ、去年のあざみライン直前におろして、その時にレバーでパンクしたヤツを補修したもの。薄いからなあ。新品のEVO55をおろしました。

土曜日に貫通パンクした後輪タイヤを交換。まだ800kmぐらいしか走ってないのに(つ_T)。 この機会に前後共に交換しようと思ったら、アルトレモの手持ちが1本しかなかったorz。あとはPro3Raceが4本。それもグレー2本、青1本、赤1本。……どうしろと……。 前輪を換…

私はクロスレシオ超右派です。リアスプロケットの歯数差が少ないことは正義!だと思っています。歯数差が大きいと、「1枚軽くしたら軽すぎて踏めない!! かと言って重くしたら回せない!!」ってことが起こりがちだから。 ロードバイクコミュのリアスプロケット1…

http://shop.jsports.co.jp/top/detail/asp/detail.asp?scode=0010800406003&page=search/asp/list.asp?s_scode=$s_sname=$s_cate1=1$s_cate2=$s_cate3=$s_cate4=$s_cate5=8$s_price1=$s_price2=$sort=$pagemax=8$getcnt=0$pagecnt=1 正直『ケロロ軍曹』には…

軽自動車(Move)にフォークダウンタイプのキャリアをつけている。→id:shanimu:20090806 ただでさえ小さい荷室にホイールを載せるのはきついということで、ずっと欲しかった「マビックカーのアレ」。現行のスーリーTH545-2は前バージョンよりも値上がりしてる…

→id:shanimu:20100425 に書いてる途中。

タカトモハンコさん→http://ameblo.jp/takatommo-han/ ブリーゼブリーゼ1Fで消しゴムはんこの実演販売をしていたので、彫ってもらいました！ ロードバイクという自転車……というと、携帯で画像検索してくれて、でも自転車そのままだと線と丸だけなので、デフ…

ヘルメットに取り付け。舞鶴往復のときは、ちょっと動かしたら後ろに飛んでいったので、今回はサージカルテープでヘルメットに固定した。 少しサングラスに反射してまぶしかったが、すぐに慣れた。サイコンを照らしたりするのには便利だったが(サイコンのバ…