マイミクさんつながりで、大阪・中津のアロマのお店がやっているカフェバー?フランジパニで食べてきた。 http://www.frangipani-spa.com/villa.html 美味かったし、雰囲気も良かった!! お店の人もおもろかったです!! でも、えーっと、餃子と、アボカドとエビ…

大阪・中津にあるアロマなバー(?)で、J-Sportsで(今日も)実況を担当していた白戸太朗さんのイベントがあるらしい。 http://www.frangipani-spa.com/villa.html シマノの阿部良之さん(ウィラースクールでサインもらった!)、菊田潤一さんも来るという豪華メン…

垂水のアウトレットに行ったものの、特に何にも食指が動かず(つ_T)。本当に、買うのを迷う段階までも行かないまま、もう帰ろうか〜という雰囲気になったのに、最後の最後で、期待せずに入ったル・コックで見つけたベストが良かった! 背中にバックポケットの…

亀岡に蓮を見に行くつもりが、雨でとりやめに(25日にリベンジ予定!)。 垂水のアウトレットに買い物に行くついでに、献血することにした。次のレースは8月末で、間があるからねえ。 兵庫県内で、成分献血、それも血小板狙いなので、自動的に三宮のミントルー…

4月に別の場所に書いたことを、ちょっと改定して掲載してみる。 自転車初心者の人は、走る前に、速度以前に、慣れている人に「負けている」ことが多すぎる。 うわあ、えらそうだな。私自身下ハンもてない人だし、チームのロングではまともに完走したことがな…

新アルテグラに「11-28T」というスプロケットがあるそうな。 http://cycle.shimano.co.jp/publish/content/global_cycle/ja/jp/index/09newproduct/roadbike_compo/ultegra6700.html ・ワイドな歯数構成： 11-23T、12-23T、12-25T、11-25T、11-28T ……orz。 …

D29.08 T1:12'27.96 S24.1/46.6 H147/184 U400/D427 Lap1 D14.57 T43'01.61 S20.3/? H159/184 U354/D55 Lap2 D14.57 T29'26.35 S29.6/46.6 H130/178 U46/D372 朝4時半に目が覚めて寝付けなかったので。いつもよりも1時間早いスタートだと、いろんな人と会え…

高山の飛騨牛カレーハウスがおいしかった。 http://r.tabelog.com/gifu/A2104/A210401/21001859/ ちょっとレース前に胃もたれするかなあと思ったけど、前日昼だったので、無問題。 ペンションいしみずの晩御飯が、レース前に最適なものだったのにも感動。 平…

D18.38 T1:32'45.50 S11.9/36.4 H176/186 U1336/2 公式 T1:29:39 Top+12:48 AVS12.58 乗鞍の18kmは長かった。 8人中4位でした。相変わらずの偏差値50。とはいえ、3位の方とは7分離れている。実力が全然違うわな。1位、2位、3位の女子に抜かれて以降、誰にも…

佐藤哲也の新刊が出てた! 買わなきゃ（0゜・∀・）。下りの船 (想像力の文学)posted with amazlet at 09.07.10佐藤哲也 早川書房 売り上げランキング: 5717Amazon.co.jp で詳細を見る 内容紹介 地球発の船は、その惑星に到着した。その星では船がゆるやかに川…

http://www.osaka-triathlon.com/maishima/maishima_shimano.html 7月12日（日）大阪・舞洲で開催される「2009大阪国際トライアスロン舞洲大会」http://www.osaka-triathlon.com/maishima/maishima.htmlに大阪府堺市に本拠地を置くプロロードレースチーム「…

花団【Hanako掲載記念】銭原サイクリング に行ってきた。女子総勢7人で、北摂のゆるくて走りやすい道をグルメと観光も交えつつのサイクリング。 私は箕面朝練を経由して、見山の郷で合流した。 http://miyamanosato.org/ 見山の郷では、挨拶をしつつ、手作り…

あざみラインが終わって、次の裏乗鞍に向けて、ギア比の変更。本当はフロントもトリプルからコンパクトに戻したかったのだが、お店が忙しいみたいだったので、平日にまた行くことに。 しかし、ここのところ、ギア比を変えすぎていて、全然普段走りでしっくり…

夕方、洗車して、空気入れようとして発見した。タイヤに不気味な顔が……((((;゜Д゜)))。 ……orz。う、ウルトラマン??? あざみと今日35キロ走っただけのプロ3……。サイコンつけずに(自転車屋に往復行く時とかはつけない)走った距離を合わせても、100km行ってない…

『革新的発明と製品情報』より。 http://www.j-tokkyo.com/2009/07/02/15293.html 折りたたみ式ヘルメット 織物から作られたヘルメット。ミツバチの巣の形をもって、自転車乗りと歩行者の頭に安全確保を行う。軽くて収納に便利。青赤の2色から選べる。 イイ!…