2010-10-29から1日間の記事一覧

淡路島ロングライド150サポート参加

台風はなんとか日曜日には大丈夫そうで、一安心。良かった。 今回はサポートの伴走スタッフでの参加ということになるらしい。こんな大きな大会の手伝い自体初めてだから、楽しみなような怖いような……。 事故、怪我のない大会になりますように(i人i)。

3本ローラー1時間40分

http://connect.garmin.com/player/54738581 Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 01:40:04 01:39:12 34.80 13 8 20.9 21.0 38.4 91 …

クロスバイクエスケープR3オーバーホール了

▽+1.3(-0.3)