2010-11-06から1日間の記事一覧

△+1.4(+0.2)

チェーン105

サドルの水平もあわせてもらった。クリートかえなきゃ。

高山朝練絶好調、シルベスト試乗会

http://connect.garmin.com/player/55652199 サドルの調整が不安なまま、定例朝練に参加。なーんかやっぱり前下がり。いつもの通り、7時55分発ぐらいから単独で。 ギアはいつも「なんとなく」なんだけど、あれ、今日はアウターでも全然いける。それどころか…