勝尾寺
Split | Time | Moving Time | Distance | Elevation Gain | Elevation Loss | Avg Speed | Avg Moving Speed | Max Speed | Avg HR | Max HR | Avg Bike Cadence | Max Bike Cadence | Calories |
1 | 00:36:49 | 00:36:28 | 9.96 | 325 | 51 | 16.2 | 16.4 | 33.4 | 148 | 175 | 54 | 105 | 610 |
2 | 00:22:30 | 00:22:17 | 10.08 | 46 | 317 | 26.9 | 27.1 | 48.8 | 125 | 173 | 59 | 175 | 257 |
Summary | 00:59:20 | 00:58:45 | 20.04 | 372 | 369 | 20.3 | 20.5 | 48.8 | 139 | 175 | 56 | 175 | 867 |
一応富士HC前の最後の練習ということで。
夜は一緒に行く面子と打ち合わせでお食事。今回はキャンプだけど、一応天気は大丈夫そうなのかな? 気温も高めっぽい。旅のしおりも作ってもらって、打ち上げの日程まで決めて(お店でジロの5st流したいというと、お店で用意できるから持ってこなくて大丈夫!と言われた)、準備は万全(なのか?)。
明日は直前の点検と、必要ならチェーン交換(1月から4,400kmほど)に、自転車屋さんに行く予定。朝は起きて洗車だなあ……(--;。