2010-12-01から1ヶ月間の記事一覧

3本ローラー2時間/インターバルの真似事/『ゼーガペイン』北米版23-26,26

http://connect.garmin.com/player/59257957 Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 02:00:07 01:59:47 40.78 7 8 20.4 20.4 40.6 99 1…

マリオ・バルガス=リョサ『チボの狂宴』表紙出来!

チボの狂宴posted with amazlet at 10.12.09マリオ・バルガス=リョサ 作品社 売り上げランキング: 39124Amazon.co.jp で詳細を見る 1961年5月、ドミニカ共和国。31年に及ぶ圧政を敷いた稀代の独裁者、トゥルヒーリョの身に迫る暗殺計画。恐怖政治時代からそ…

▽+2.1

最近さぼってます。ハイ。

3本ローラー2時間/内インターバルごっこ20分/『ゼーガペイン』北米版19-22

http://connect.garmin.com/player/59196634 Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 02:00:05 01:59:47 41.24 3 15 20.6 20.7 38.8 100…

マリオ・バルガス=リョサ脚本『アンデスの聖餐』

Wikipedia:アンデスの聖餐 『アンデスの聖餐』(アンデスのせいさん、原題LA ODISEA DE LOS ANDES)は、1972年10月13日にウルグアイからチリに向かった旅客機が遭難し、雪山で生き残った乗客たちが、死体を食糧にして生還したウルグアイ空軍機571便遭難事故…

ディクテーション用ソフト『聞き返しPRO』

今までディクテーションの時には、iPodを再生、巻き戻しをくりかえしながらだったのだが、巻き戻しすぎたりして、いかにも面倒くさくて効率が悪くて。 検索して評判の良かった「聞き返しPRO」を使ってみた。 http://softlab.webeve.net/dictation.htm これが…

3本ローラー1時間35分/『ゼーガペイン』北米版15-18/ディクテーションの宿題

http://connect.garmin.com/player/59040949 Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 01:35:03 01:35:01 28.94 55 49 18.3 18.3 20.9 10…

『ゼーガペイン ビジュアルファンブック』

http://ameblo.jp/shinkigenstaff/entry-10724524540.html 熱望に応えて奇跡の再生! 長らく品切れ状態にありました 『ゼーガペイン ビジュアルファンブック』が 皆様の熱いご支持を受けて再版することとなりました! 本当にありがとうございます!! ただ今製…

マリオ・バルガス=リョサ『世界終末戦争』復刊

世界終末戦争posted with amazlet at 10.12.06M バルガス リョサ 新潮社 売り上げランキング: 3210Amazon.co.jp で詳細を見る画像は旧版から。 今年ノーベル文学賞を受賞したリョサの大傑作長編!→http://d.hatena.ne.jp/shanimu/20101007 それは、続く20世…

3本ローラー2時間/調子悪い?/『ゼーガペイン』北米版11-14,11/ディクテーションの真似事

http://connect.garmin.com/player/58950844 Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 02:00:06 01:59:51 42.60 6 4 21.3 21.3 25.0 97 1…

高山朝練

http://connect.garmin.com/player/58950851 Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 01:17:05 01:15:26 27.07 422 482 21.1 21.5 45.7 …

六甲山サイクリング&親睦会 with なかじ♪

茄子ファンクラブのメリーさん( http://www.legon.jp/mrynasu/ )のお誘いで、ニッポの中島康晴選手( http://blog.auone.jp/echizenn/ )の親睦会@六甲に行ってきました。 参加者は20人強。……なのに、走る女子は私だけですかそうですか……orz。 駐車場で一度集…

3本ローラー2時間/『ゼーガペイン』北米版6-10

http://connect.garmin.com/player/58577198 Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 02:00:04 01:59:47 40.89 28 12 20.4 20.5 23.3 97…

(未確認)2011年のRR実業団体制(主に女子について)

※追記:シクロワイアードの記事http://www.cyclowired.jp/?q=node/48067 http://www.jbcf.jp/ ネット上にはまだ詳細はあがっていない。twitterで流れた情報なので未確認ということを前提に。 ・女子はF1,F2の2カテゴリー体制 ・2010年総合ランキング上位15人…