朝練(公民館：45.41.5)

※フレームオーダー計画は頓挫いたしました。→http://d.hatena.ne.jp/shanimu/20090517

S21.8/45.7
H147/244
C68/199
D29.14
T1:20'08
CAL604

自宅〜公民館

S19.1/37.4
H163/244
T45.41.5

タイム的には先週よりも悪いのだが、先週ほどの失速感がなく、体感的には速くなっている気がしないでもない。途中、2stの平坦区間で気持ち悪くなって(ウォーミングアップ不足)、ほとんど徐行していたことを考えると、後半のへたれ具合の少なさとか、先週よりいい感じ。……遅い速度域に私自身が慣れたのかもしれないがorz。ショートクランク、1月いっぱいまでとにかくがんばって試して見ましょう。