2008-09-12から1日間の記事一覧

内臓疲労と心拍数

6月末の内灘の帰りだっけか、Kちゃんに「疲れない?」と聞かれて、鈍感な私は全然ピンと来なかったんだけど、今さら実感として納得。 毎日毎日山を登るために、心臓は170回/分も脈動して、血液を循環させなければいけない。血液や水分をやりとりする循環器系…

朝練(公民館:54.02)

S20.1/46.0 H128/164 C52/161 D28.89 T1:26.02 CAL524 公民館 S16.1/33.8 H136/164 D14.48 T54.02.5 最近の不調について、F&Kペアに「内臓疲労だから、睡眠とサプリメントでしか治らない。でもそれだと弱っちゃうから、とりあえずLSDしてる」と言われて、そ…