朝練(公民館:42.29)(TDRM:19.34)

転 実走 北摂

今日は平地でも全然脚が回らず。終わってみれば心拍全然上がってないのね……。心拍上がらずに調子がいいことがあったり、なかったり。うーん、ちゃんと勉強しないと意味ないねえ。
書式を変えてみた。
公民館

S20.7/36.7
H156/175
D14.68
T42.29.9

TDRM

S12.9/30.3
H163/175
D4.27
T19.34.1

全体

S21.4/48.0
H145/175
C64/163
D31.98
T1.29.45
Cal668
H180-160-52/48/0