2010-11-01から1日間の記事一覧

3本ローラー1時間35分

http://connect.garmin.com/player/55133794 Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 01:35:06 01:34:08 35.13 5 15 22.2 22.4 26.0 97 …

▲+2.6(+1.6)

土曜日の朝から数えて1.6kgも増えてるー!!Σ('△';!? 宿の晩飯(正直今一!)よりも、日曜日の淡路島ロングライド150の豪華なエイドと、異様なタイムスケジュールで体内時計が狂ったせいで、珍しく便秘になったせいでありましょう。 ローラーが痩せるというのは、…