2010-04-19から1日間の記事一覧

オダックス静岡フレッシュの地図

4月24日のオダックス静岡フレッシュが、私にとっての初のブルベです。 松本城〜三保の松原。ツーリングマップルを144%でカラーコピーしてオレンジの蛍光ペンでルートをなぞってみました。16ページにもなりましたのことよ……。最後の御前崎付近のコピーをミス…

3本ローラー1時間5分/熱と回転

Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Speed Avg Moving Speed Max Speed Avg Bike Cadence Max Bike Cadence Calories Summary 01:05:17 01:05:17 19.48 45 2 17.9 17.9 20.9 89 106 366 http://connect.garmin.com/splits/3…