2010-02-01から1ヶ月間の記事一覧

2/13勝手にブルベとグルメ練

実走→http://d.hatena.ne.jp/shanimu/20100213 オダックス近畿が西神戸でブルベをやるとのこと。もろホームコース!! http://audax-kinki.com/2010-213kobenishi.htm http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=70904c280677beb058d99ea2064d621e という…

『中国動漫新人類―日本のアニメと漫画が中国を動かす (NB online books)』

中国動漫新人類 日本のアニメと漫画が中国を動かす (NB online books)posted with amazlet at 10.02.09遠藤 誉 日経BP社 売り上げランキング: 54342おすすめ度の平均: 表題からずれていってしまっているように感じました これは面白い。歴史嫌い、予備知識が…

アルベール・カーン

アルベール・カーン コレクション よみがえる100年前の世界posted with amazlet at 10.02.08デイヴィッド オクエフナ 日本放送出版協会 売り上げランキング: 33162Amazon.co.jp で詳細を見る 20世紀初頭の世界を、初めてカラーでとらえた写真集。 同時期の40…

M

3本ローラー50分

http://connect.garmin.com/player/24247967 T00:50:20 D27.09 S32.3/39.7 H136/148 C95/109 CAL884 寒くならない程度にクルクル。 今日もやる気少なめだけど、『ボトムズ』の続きを見出したら50分が気にならない。ああ、なんて便利。 Aパートで負ったはずの…

関西シクロクロス堺観戦

シクロクロスとは、自転車のオフロード障害物競走のことです。たぶん。ドロップハンドルのオフロード自転車でハードル(シケイン)を越えたり、階段を登ったりするコースをぐるぐる周回する競技です。おそらく。 http://allabout.co.jp/gs/sportscycle/closeup…

堺のパン屋/シクロクロス堺応援用

http://www.voiceblog.jp/kansai_cyclocross/ 明日はシクロクロス堺ステージに応援に行くので、メモ。 http://r.tabelog.com/osaka/A2704/A270404/27010110/ アンサンブル (cafe du Ensemble) 06-6683-2170 大阪府住之江区西加賀屋4-2-9 [火〜土] 6:00〜17…

3本ローラー90分

http://connect.garmin.com/player/23979724 T01:30:20 D50.88 S33.8/57.1 H148/169 C96/139 CAL1,652 インターバルは不発で、淡々とまわす日。 今日は『ボトムズ』DVD4巻。13話で1クール目が終了して、14話でクメン編が始まる。15話のOPが終わったころにち…

朝ジョギング20分

T00:20:19 D3.14 U32/D25 P06:28/05:05 H154/187 CAL185

朝ジョギング

T00:20:04 S2.95 U48/D28 P06:48/04:25 CAL274 今日明日は3本ローラーお休み。 晩御飯が終わった後、家族が「今晩は近所の温泉に行こう!!」と言い出して、すんでのところで「あ、ローラーするから留守番でいいわ」と言いかけたが、『ボトムズ』がないのでや…

『オカルトの惑星―1980年代、もう一つの世界地図』

馬場秀和ブログ http://babahide.blog.so-net.ne.jp/2009-02-25 面白そう。オカルトの惑星―1980年代、もう一つの世界地図posted with amazlet at 10.02.03吉田 司雄 青弓社 売り上げランキング: 125650おすすめ度の平均: 思い出しますねおもしろいAmazon.co.…

実業団登録継続。もっと女子に光を!とか。

伊吹山は一般で申し込み済みだし、富士はスバルラインだし、しらびそは遠いし、ヒルクライム専業(クリテリウム、ロードレースは無理!!!)としては、エントリーできるのは裏乗鞍だけかも……。 自転車イベントでの女子の位置づけって、本当におまけというか、ご…

朝ジョギング20分

T00:19:53 D2.71 U48/D27 P07:21/04:58 H168/182 CAL233 ペース遅っ!!

3本ローラー50分

http://connect.garmin.com/player/23780180 T00:50:38 D27.22 S32.3/51.2 H138/155 C101/133 CAL889 うーん、今日も上がらない感じ。でも23分すぎからやっと体が動くようになったから、寒すぎるのが原因か?(--; 『ボトムズ』は12話まで。……なんかやっぱり10…

2010実業団レースカレンダー(確定版?)

まだ実車連サイトには掲載されていないようなんですが、http://plaza.rakuten.co.jp/sayzz/diary/201001310000/ より引用させていただきます。 3/21 熊谷クリテ 4/3 館山ロード(TRなし) 11 伊吹山ヒルクライム 18 舞洲クリテ(TRなし) 2…

3本ローラー50分

そうそう、よく見てみたら、ローラー用のホイールについているスプロケットは、11-23でありました。Mt.富士ヒルクライムでしか使わないスプロケットなので、ローラー用にしております(普段のホイールは、13-25(14-25を改造))。 http://connect.garmin.com/pl…