十三から妙見山へ続く能勢街道のデータを705に入れてみた。 http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=9fad36c3f0e5d1fbce2f846657f7b7cb 一度試してみたいが、伏尾台のゴルフ場の辺りは、果たして道なんだろうか……。

今日は昨日の反省を活かして、レストをHR 3分ごとのzone1>2>3への移行はそれなりにスムーズに行って、最初の回転。 ……全然心拍が上がらないんですけど……。ケイデンス161bpm越えてるのに、心拍171とか。あれれ??? あがりきってないものだから、レストで150ま…