3本ローラー2時間/北米版『ゼーガペイン』3周目6-10

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Split	Time	Moving Time	Distance	Elevation Gain	Elevation Loss	Avg Speed	Avg Moving Speed	Max Speed	Avg Bike Cadence	Max Bike Cadence	Calories
Summary	02:00:04	01:59:42	36.91	11	7	18.4	18.5	21.6	96	108	712

今年初の3本ローラー。実は12/28にもやっているんだけど、書き忘れているので、書かないと。
膝がイマイチだったので、軽くクルクル。それだけだと痛くないんだけどなあ。
『ゼーガペイン』、最初の頃に比べると、大分細かいところまで聞き取れるようになってきた(当社比)。「漁礁になって、第二の人生を楽しめ！」か。