3本ローラー1時間30分
http://connect.garmin.com/player/55471741
Split | Time | Moving Time | Distance | Elevation Gain | Elevation Loss | Avg Speed | Avg Moving Speed | Max Speed | Avg Bike Cadence | Max Bike Cadence | Calories |
Summary | 01:30:05 | 01:29:35 | 32.31 | 2 | 6 | 21.5 | 21.6 | 24.9 | 100 | 111 | 720 |
今日もインナーでクルクル。一応常時100越え目標ではあるのだが。
おかずはまだまだ『ゼーガペイン』12-15。キョウと川口が乗っているクロスバイクはグリップがあまりに短すぎて変だなあとか思いながら。しかもすっごい低ケイデンスで3本ローラーに乗りながらだと笑える。
何度見ても13話と14話のエンディングの入りはぞくぞくする。
ゼーガペイン FILE.05 [DVD]
posted with amazlet at 10.11.05