3本ローラー2時間12分

http://connect.garmin.com/player/54638810

Split	Time	Moving Time	Distance	Elevation Gain	Elevation Loss	Avg Speed	Avg Moving Speed	Max Speed	Avg Bike Cadence	Max Bike Cadence	Calories
Summary	02:12:03	02:11:27	48.47	24	22	22.0	22.1	26.0	89	102	1102

今週は強度は上げなくていいんだけど、やっぱりゆるいなあ。
おかずは『ゼーガペイン』23-26、6話。