3本ローラー、始めました。3本ローラー50分＠『ゼーガペイン』

Split	Time	Moving Time	Distance	Elevation Gain	Elevation Loss	Avg Speed	Avg Moving Speed	Max Speed	Avg Bike Cadence	Max Bike Cadence	Calories
Summary	00:50:06	00:49:58	20.71	5	15	24.8	24.9	28.2	93	106	967

今シーズンのローラー、始めました。http://d.hatena.ne.jp/shanimu/20100615　以来でございます。
夏の間、ぜーんぜん走っていなかったツケが贅肉となって蓄積しておりまして、……むむうorz。とほほ〜。体重計はえー、四国で乗ったきりで恐ろしくて乗れてないし((((；ﾟДﾟ))))。
今日は、機材の準備を兼ねて、ならしの50分。ずっと切れっぱなしだったサイコンのセンサーの電池を変えて(ガーミンはセンサーがなくてもGPSで速度は出るので放ったらかしだった)、ハートレートセンサーにも電池を入れて。でもハートレートは反応してくれなかった。あれー。
http://d.hatena.ne.jp/shanimu/20100414#1271254488　3本ローラー扇風機のおかげで負荷が増したために、なかなか速度が上がらない。コンスタントに30km/hぐらいを出せれば、夏でもオーバークール!!になれるんだろうけど、ワタシの脚力では全く風が出ないので、普通の扇風機も併用。それでもかなり汗をかいた……。この秋冬の間に、オーバークール!!な風を起こせるぐらいになりたい(望み薄)。
おかずは、ケーブルテレビで録画している『ゼーガペイン』(全体の感想)。今日は1,2話。無理なく漕げた。
『あしたのジョー』と『ベルサイユのばら』が春にやりかけた途中でペンディング状態なんだけど、うーん。盛り上がりの入りのタイミングと幅が、ロボット物の方が派手で、ローラー的に楽なんだよなあ。という感じ。