3本ローラー46'08.9
久々にローラー。
S37.4/60.4
H145/174
C90/137
D28.77
T46'08.9
CAL341
クランクを150から165に戻したので、ポジションを出しながら。後半30分は真面目にこいで、クールダウン6分ぐらい。
久々にローラー。
S37.4/60.4
H145/174
C90/137
D28.77
T46'08.9
CAL341
クランクを150から165に戻したので、ポジションを出しながら。後半30分は真面目にこいで、クールダウン6分ぐらい。