2008-08-17 朝練 転 実走 北摂 畑野、瑠璃渓、篭坊方面。 http://d.hatena.ne.jp/shanimu/20080628 と6月末にAvs.29km/hを記録したコースとほぼ同じ。100kmぐらいらしい。 だがしかし、今回はまったくダメダメで、瑠璃渓の登りで車に乗せてもらう始末orz。酷すぎた。 夏の間ろくに練習していなかったのがばればれ。来週のミッドナイトエンデューロと、その次の乗鞍、あかんわ……。