T00:44:01 D21.29 C29.0/37.2 H127/144 C87/102 CAL667 http://connect.garmin.com/player/18915392 今日の3本ローラーは実質40分。体調的に微妙だったけど、明日がDVDの返却期限となれば、乗らざるを得まい! テーマはケイデンス90回転、心拍120ぐらい。土曜…

今度の連休は東京の方に行く予定があるので、もしかしたら土曜日にTOC行くかも。かも。アディダスはともかく、A&Fが!! 五反田に行って、案内はがき申込を書いても書いても(2度)、全然案内をよこさなかったA&Fが、こんなにオープンなんて!! 大阪の情報もらえ…