おかずは『ロード・オブ・ザ・リングス』のデザイナーズオーディオコメンタリーの続き。ということで、ヘッドフォンを使わず無音→Garminの音が使えるんじゃね?ということで、インターバルトレーニングをやってみた。 HR Zone 1:93-112(50%〜) 2:112-130(60%…