3本ローラー52分 - *しゃにむ*大阪北摂自転車日記

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Split	Time	Moving Time	Distance	Elevation Gain	Elevation Loss	Avg Speed	Avg Moving Speed	Max Speed	Avg Bike Cadence	Max Bike Cadence	Calories
Summary	00:52:39	00:52:31	15.68	1	4	17.9	17.9	22.3	81	100	291

やる気ついでに練習も2本立て。3本ローラーもめちゃくちゃ久しぶり。フレッシュの後は、とてもローラー乗れる状態じゃなかったりして、色々と先送りしていたんですが。
もう一つ、……やっぱり3本ローラー直結扇風機重い……(T-T)。時速20kmがしんどい!! しかも、風の量は速度に比例するので(吸気量を少なくすれば軽くなるだろうけど、その分風の量も減るだろう)、私の脚力では夏が越せません、多分orz。逆に言えば、夏までに充分な風を起こせるようになれば、それだけ脚力も上がるッ!!ということかもしれないが。負荷が過多なので、50分でも脚がだるい。私にしては結構な筋トレ。練習の効果としてどうなんだろうなあ。
おかずは積録消化で、全然見ていなかった『鋼の錬金術師』の新しい方の最初のほう(ニーナの回、マルコーの回)。前の版もそこそこ見てるし、原作も単行本レンタルで読んでいるので、ストーリーがわかっているだけモチベーションが低い。そろそろ原作は最終回らしいけど、アニメ版を見るまで漫画版は読むのやめておこう……。前のアニメ版がすさまじくヒドイ原作改悪っぷり(原作終わってないから仕方ないのかもしれないが、変なイデオロギーに支配されて、話の筋さえ通っていない)の噴飯物だっただけに、今回のにはちょっと期待しているんだけど、どうなんだろう。
ローラーには少年漫画系が合っているなあ。『ベルサイユのばら』どうしよう……。ツタヤディスカスで予約している『あしたのジョー』は全然1巻が借りられないしなあ(つ_T)。今日、5巻が借りられるよ!!というメールが来たけど、5巻いきなり借りても!!
さて、早寝して明日も朝練したいんだけど、……ジロで新城が逃げてて、とても寝られません!!　どうしよう〜!!　ケンミンショー見てて逃げの瞬間見逃したのが痛い(T△T)!!