今日は友達んちの赤ちゃん見に行くので有給とったのよ！晴れてたら午前中長めのランしたいと思ってたのになあ(T ^ T)。 私5キロ以上走ったことない気がするので、ちょっとそこ目標に練習するよヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3！ スプロケットの歯数と斜度に見えるなど。 …